Este es el tercer ataque de pánico que he tenido esta semana. Hace dos días tuve un ataque tan fuerte que tuve que ir al hospital, pero allí […]
Continue lendoCategoria: Sindrome del Panico
¿Puede la ansiedad matar?
Si tiene TOC, ansiedad social, fobia, pánico o simplemente se siente ansioso por la vida, ciertamente ha buscado tratamiento para deshacerse de los síntomas y […]
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Debes luchar por la mediocridad.
Son tiempos verdaderamente difíciles. De hecho, creo que siempre lo han sido. El ser humano, en general, ha creado la tendencia de enfocarse solo en las excepciones, […]
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El poder de ser la “oveja negra” de la familia – ¿Cómo puedo saber si lo soy?
Dicen que nunca podemos comenzar un texto con la frase “Creo”, pero eso me parece muy aburrido. ¿Reglas para qué? Siempre supe que era la oveja […]
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Carta para ti que te importa demasiado
Querida persona que se preocupa demasiado, Yo, la mayor parte del tiempo, suelo guardar mi dolor en el bolsillo para cuidar el dolor de otras […]
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Lista de reproducción de Anxious – Buenas canciones para escuchar durante una crisis
Todos conocemos el poder de la música para reducir el estrés. ¿Cuántas veces has recurrido a una canción solo para calmar tu alma o buscar refugio en algunos […]
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Alimentos que reducen la ansiedad
Brasil lidera el ranking de personas con trastornos de ansiedad o depresión. En general, una de cada diez personas en Brasil está ansiosa. Por lo tanto, podemos decir que […]
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Lo que necesitas saber sobre los hipocondríacos
Para muchas personas, la tos no es solo tos; es una señal de muerte inminente y ningún diagnóstico puede convencerlos de lo contrario. Esto es lo que […]
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Estrés y ansiedad por los estudiantes.
Algunos niveles de ansiedad pueden ser buenos para nosotros, ya que nos anima a cambiar y crecer. Sin embargo, cuando se vuelven parte de nuestra vida […]
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Maneras de superar el miedo y la ansiedad
Nuestra imaginación es una herramienta poderosa, pero si se usa incorrectamente puede causarnos serios problemas. La imaginación y la emotividad están vinculadas y lo que imaginamos […]
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