La verdadera felicidad reside en las cosas simples de la vida. En la sonrisa de un niño, en el abrazo de un amigo, en el cariño […]
Continue lendoCategoria: Estado Emocional
Estrategias para ayudar a los niños ansiosos
No solo los adultos sufren de ansiedad, todo lo contrario. La ansiedad es un factor que puede ocurrir en la infancia y empeorar con el tiempo. La […]
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Oniomanía – Trastorno de compras compulsivas
¿Cómo puedo saber si tengo una adicción compulsiva a las compras? Un adicto a las compras es alguien que gasta compulsivamente y que no tiene […]
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¿Puede la ansiedad matar?
Si tiene TOC, ansiedad social, fobia, pánico o simplemente se siente ansioso por la vida, ciertamente ha buscado tratamiento para deshacerse de los síntomas y […]
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Debes luchar por la mediocridad.
Son tiempos verdaderamente difíciles. De hecho, creo que siempre lo han sido. El ser humano, en general, ha creado la tendencia de enfocarse solo en las excepciones, […]
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El poder de ser la “oveja negra” de la familia – ¿Cómo puedo saber si lo soy?
Dicen que nunca podemos comenzar un texto con la frase “Creo”, pero eso me parece muy aburrido. ¿Reglas para qué? Siempre supe que era la oveja […]
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Perdí las ganas de ver (ver)
No recuerdo cuándo, ni cómo, pero en marzo de 2015, cuando todavía hacía calor, recuerdo mirar dentro y no ver nada. Había un vacío tan grande […]
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Carta para ti que te importa demasiado
Querida persona que se preocupa demasiado, Yo, la mayor parte del tiempo, suelo guardar mi dolor en el bolsillo para cuidar el dolor de otras […]
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El increíble poder del perdón
El poder de perdonar es la clave para la paz, la felicidad y la salud. El perdón es una de las respuestas más poderosas que podemos tener, pero […]
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Estrés y ansiedad por los estudiantes.
Algunos niveles de ansiedad pueden ser buenos para nosotros, ya que nos anima a cambiar y crecer. Sin embargo, cuando se vuelven parte de nuestra vida […]
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