Ansiedad
Estrés y ansiedad por los estudiantes. Estrés y ansiedad por los estudiantes.

Algunos niveles de ansiedad pueden ser buenos para nosotros, ya que nos anima a cambiar y crecer. Sin […]

Más
Maneras de superar el miedo y la ansiedad Maneras de superar el miedo y la ansiedad

Nuestra imaginación es una herramienta poderosa, pero si se usa incorrectamente puede causarnos serios problemas. La imaginación y […]

Más
Afirmaciones positivas para el éxito diario. Afirmaciones positivas para el éxito diario.

Si estás tratando de tener un gran día, puedes comenzar practicando la gratitud. Si está luchando para […]

Más
Depresión: ¿Qué es el Síndrome de Burnout? Depresión: ¿Qué es el Síndrome de Burnout?

Cuando consigues un nuevo trabajo, todo es tan interesante, tan emocionante, ¿no? Gente nueva, tareas nuevas, aire […]

Más
El increíble poder de la gratitud sobre un ansioso El increíble poder de la gratitud sobre un ansioso

¿Qué pasaría si te dijera que hay algo que puede hacerte más feliz, más saludable, más productivo […]

Más
¿Cómo puede ASMR hacer que te relajes y duermas bien? ¿Cómo puede ASMR hacer que te relajes y duermas bien?

Los videos ASMR pueden hacer que te relajes y duermas ¿Has oído hablar de los videos ASMR ? Si nunca […]

Más
Afirmaciones positivas: ¿mito o verdad? Afirmaciones positivas: ¿mito o verdad?

Dicen que somos lo que pensamos, es decir, si crees que algo en tu vida fallará, fallará. ¿Pero […]

Más
Aprendiendo a decir FUCK YOU Aprendiendo a decir FUCK YOU

Cierra los ojos, respira hondo y di: FUCK Pasé toda mi vida preocupándome por todo y por […]

Más
el poder del silencio el poder del silencio

Solo experimentamos el poder del silencio , en lugar de experimentarlo. En algunos casos, el poder del silencio nos […]

Más