¿Cuáles son los tipos de ansiedad?

Ya sabemos que la ansiedad acaba interfiriendo en la vida de muchas personas. Vivir con ella puede ser una carga pesada para miles de personas. Estos trastornos pueden desarrollarse a partir de un conjunto complejo de factores de riesgo, que incluyen la genética, la química cerebral, la personalidad y los eventos cotidianos.

Los diferentes tipos de trastornos de ansiedad pueden hacer que el individuo se sienta muy inquieto y nervioso.

¿Sabes qué tipos de trastornos de ansiedad existen?

Aquí te citaremos los principales tipos para que intentes reconocer cuál se ajusta a tu perfil.

trastorno de pánico

Los ataques de pánico son agotadores porque ocurren sin un patrón de comportamiento, dejando al individuo en un estado de alerta constante. En otras palabras, quien lo tiene termina teniendo miedo de tener miedo. Los síntomas son prácticamente los mismos que los de un infarto, por lo que la persona siempre cree que va a morir. Es una experiencia extremadamente desagradable.

Fobia

Miedo excesivo a algo: objeto, situación o actividad específica.

Trastorno obsesivo compulsivo

Pensamientos irracionales recurrentes que llevan al individuo a realizar algunas conductas repetitivas y desastrosas.

Hipocondría

Ansiedad por su propia salud, creyendo que siempre están enfermos o tienen alguna enfermedad grave.

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Trastorno de estrés postraumático

Ansiedad causada por un evento traumático (p. ej., muerte súbita de un ser querido).

buscar ayuda medica

Hay diferentes tipos de ansiedad y todos merecen mucha atención. La ansiedad, cuando no se trata adecuadamente, puede llevarnos al fondo del pozo. Por lo tanto, le recomendamos que busque ayuda médica y tome el tratamiento adecuado para su trastorno.

No espere a que las cosas empeoren para buscar ayuda de un profesional. Sé amable contigo mismo y ayúdate a ti mismo. Nadie necesita soportar el dolor del mundo solo.

Créeme : nunca estarás solo.

Estamos aquí animándote, junto contigo.