¿Cómo olvidar a alguien que amamos?

Y ahora que todo ha terminado, ¿cómo sacar a esa persona de nuestras vidas? ¿Cómo pretender que nunca existió? ¿Cómo olvidar a alguien que amamos?

Fueron meses, años compartiendo nuestra vida con esa persona tan amada, cuando de repente todo termina y deja de existir.

 Ahora parece que solo somos extraños.

Todo es tan reciente y tan difícil, y duele, como duele.

Sí, ya sé todo eso, pero hay algunos consejos que te pueden ayudar a olvidar a alguien que amas, olvidarte de ese ser amado o al menos no pensar tanto en él.

1. Detén ahora mismo cualquier tipo de comunicación con esta persona, ya sea en persona, a través de las redes sociales o por teléfono. Es lo primero que hay que hacer y hay que hacerlo ahora. Alejarse de todas las formas posibles es lo mejor que se puede hacer en este primer momento.
2. Este consejo está directamente relacionado con el primero. Es necesario eliminar cualquier recuerdo o regalo de ese ser querido. Solo traerá recuerdos de momentos pasados. Si no quieres tirarlo, al menos guárdalo en un lugar que no sea fácilmente visible.
3. Habiendo hecho todo esto antes expuesto, ahora llega el momento de prestarte atención, ¡sí, así es! Tiempo para descansar, relajarse. El final de una relación, por mucho que haya durado, se siente como pasar por un proceso de duelo. Esa persona que formaba parte de tu vida ya no estará y tendrás que seguir adelante sin ella.
4. No intentes pasar por todo esto solo. Ahora más que nunca necesitas mucho apoyo y gente de confianza a tu lado. Habla con un amigo o familiar, no te guardes todo este dolor dentro de ti.
5. Por experiencia propia, sé que el dolor que sientes ahora puede sentirse como un gran vacío en tu pecho, que te quita el aliento, te quita la paz. Pero un día pasará cuando menos lo esperes, así que vive cada día. Ya que lo que duele hoy solo será pasado mañana. Este dolor no desaparece de la noche a la mañana. Lo que se puede hacer es buscar momentos de placer con los seres queridos.
6. Es hora de mirar solo el presente y el futuro por venir. El pasado, como dicen, tiene que quedarse en el pasado. De nada sirve culpabilizarse, buscar respuestas, cuestionarse. Lo sucedido no tiene solución, pero el futuro depende de ti, de lo que quieras a partir de ahora en tu vida.
7.  Cuando recaigas y pienses en esa persona, recuerda lo que condujo a la ruptura. Las faltas y actitudes negativas del ex. Fue por estas razones que las cosas no funcionaron. Incluso a veces querer mucho a alguien, hay cosas que no encajan y debes tener eso en cuenta.
8. Es hora de centrarse en otras cosas. Haz cosas que te gusten mucho o incluso cosas que siempre quisiste hacer y nunca hiciste por falta de tiempo. Es el momento adecuado para hacer lo que te apetezca hacer. Vive los pequeños placeres de la vida. ¿Te gusta la pizza? ¿Qué tal tener una noche de pizza en casa con amigos? ¡Hoy en directo!
9. Encuentra nuevos propósitos que solo involucren a tu empresa. ¿Qué tal nuevas aficiones por descubrir?
10. Incluso en los peores momentos, no te culpes. Siempre hiciste todo lo posible por mantener esa relación. En una relación de dos personas hay tantos factores que influyen en una ruptura. Y no todo depende de ti. Así que no sirve de nada culparse a sí mismo, o simplemente buscar un culpable. Las cosas simplemente sucedieron.

Acostumbrarse a vivir sin esa persona no será fácil los primeros días, tal vez ni semanas, pero puedes estar seguro de que todo pasa, y entre nosotros, a veces es para mejor.

 Así que vive en el presente y el mañana puede estar lleno de cosas buenas.